AIのほうが上手で、自分の力が小さく思えたときはどうする？フランスの大学生143人の実験では、上手な相手を競争相手と思うと自己評価が下がり、協力相手と思うと下がらなかった

Colpaertら（2015年）[1]

大学生143人が、画面に出る文字の位置を答える注意の作業をした。半分は相手と「点数を比べる」競争、半分は「点数を合わせる」協力だと伝えられた。途中で、相手の点数が自分よりかなり上か下かが知らされた。相手が上だった場合、競争の組では作業についての自己評価が下がったが、協力の組では相手が上でも下でも自己評価に差がなかった。

同じ論文の別の198人の実験では、相手の人柄や成績の説明を読ませる方法を使った。こちらでは、競争か協力かによる違いは同じ向きだったものの、はっきりした差にはならなかった。2つの実験と元の研究を合わせた小さなまとめでは違いが確認されたが、その大きさは元の研究よりはっきり小さかった。

対象: フランスの大学生143人（平均20.3歳）と心理学専攻の198人 ／ 限界: 比べた相手は人で、AIではない。点数は実験用に作られたもので、測ったのは直後の自己評価だけ。元になった2005年の研究は、のちに別の論文で不正が見つかった研究者によるもので（この論文は不正と認定された論文には含まれていない）、そのため確かめ直された。

Shinら（2023年）[2]

1950〜2021年の71年間にプロ棋士が打った580万以上の手を、人より強い囲碁AIで評価した。AIの囲碁プログラムが世界王者に勝った2016年3月と、強いAIが広く使えるようになった2017年以降、人の手の質ははっきり上がっていた。それまでの66年間は、ほとんど伸びていなかった。同じ時期に、過去の対局にない新しい手を打つ時期が早まり、新しい手ほど質の上がり方が大きかった。

人の手のうちAIの最善手と同じだったのは約4割だった。残りの約6割の、AIと違う手だけを見ても、質の上がり方は同じように見られた。研究者は、AIの手をただ覚えて真似しただけでは説明しきれないとしている。

対象: プロ棋士の対局記録（1950〜2021年） ／ 限界: 記録を分析した研究で、AIが原因で上達したとは言い切れない。棋士の気持ちや自信は測っていない。勝ち負けがはっきりした囲碁での結果で、ほかの仕事に当てはまるかはわからない。

Savolainenら（2026年）[3]

フィンランドの働く人2,109人に、2024年秋から半年ごとに3回答えてもらった。仕事でAIを使う頻度は、仕事の疲れ（朝起きて仕事に向かうときの疲れなど）と結びついていなかった。疲れと結びついていたのは、ふだんから人と比べやすい傾向で、AIを使いこなせる感覚がある人ほど疲れは少なめだった。人と比べやすい人では、AIをよく使うほど疲れが強めという探索的な結果もあった。

対象: フィンランドの18〜65歳の働く人（はじめ2,109人、3回目は1,479人） ／ 限界: 調査なので因果はわからない。測ったのは人と比べる傾向で、AIと比べる気持ちそのものではない。