AIに聞けばすぐわかるので、「知りたい」気持ちがわかなくなった。ドイツの大学生29人の実験では、答えを見る前に自分で予想すると、好奇心が高まる問題が増えていた

気になったことは、AIに聞けば数秒で答えが返ってきます。便利な一方で、「なぜだろう」とわくわくする気持ちが前より薄れた気がする人もいるかもしれません。結論から言うと、好奇心は「答えを見る前に、自分で一度予想する」だけで高まりやすいことが、ドイツの実験でわかっています。好奇心が高いときほど答えを覚えていたことも、複数の実験で確かめられています。わかっていることと、10秒から試せるやり方をまとめます。
3行でわかる
- ドイツの大学生29人の実験では、答えを見る前に数字を予想した問題で、好奇心が高いとされた問題の割合が約56%と、関連する例を思い浮かべた問題(約46%)より多かった。
- イタリアの若い大人と高齢者の計90人の実験では、好奇心が高い問題ほど、15分後に答えを多く思い出せていた。待つ間に見た関係のない顔の写真も、よく覚えていた。
- 米国の167人の21日間の記録では、楽しい気分の日や体をよく動かした日ほど好奇心が高く、落ち込んだ気分の日ほど低かった。好奇心は日によって上下する。
01 結論から言うとなくなった好奇心は、取り戻せる?
取り戻す手がかりはあります。答えを見る前に自分で予想を立てると、好奇心が高まりやすいことが実験でわかっています。ただ、AIの利用で好奇心が減るかどうか自体は、まだ確かめられていません。
心理学では、好奇心は「自分の知識に穴があると気づいたとき」に強まると考えられてきました。AIにすぐ聞くと、その穴に気づく前に答えが埋まってしまいます。研究で試されているのは、答えを見る前に一度立ち止まり、穴をはっきりさせるやり方です。
頭を使うこと自体が面倒になったと感じる場合は、頭を使った分だけ報酬が出る練習の実験の記事も参考になります。
02 研究とデータでわかっていること予想を立てると、好奇心はどう変わる?
予想を立てた問題では、好奇心が高い問題の割合が約56%と、例を考えた問題の約46%より多くなっていました。好奇心が高い問題ほど答えをよく覚えていたことは、イタリアの実験でも確かめられています。
BrodとBreitwieser(2019年)[1]
「10人のうち何人が〇〇か」という数字の問題を90問用意し、半分の問題では答えを見る前に数字を予想してもらいました。残り半分では、予想の代わりに、その話題に関係する例を思い浮かべてもらいました。そのあと好奇心の強さを答え、正しい数字を見ます。
予想した問題では、好奇心が高いとされた問題の割合が約56%で、例を考えた問題の約46%より多くなっていました。好奇心の点数(10段階)も5.57対5.13と高めでした。好奇心が高い問題は、低い問題より少しよく覚えていました。答えを待つ間の瞳孔の広がりも、予想した問題のほうが大きくなっていました。
対象: ドイツの大学で募集した、ドイツ語を母語とする学生29人(平均22歳) / 限界: 予想した問題と例を考えた問題で、全体の覚えている量には差がなかった。記憶のテストは学習の直後で、長く覚えているかは調べていない。
Paduloら(2022年)[2]
雑学クイズ72問を1問ずつ見せ、答えへの好奇心を6段階で答えてもらいました。答えを待つ間には、問題と関係のない人の顔の写真を見せました。15分休んだあと、覚えている答えを書き出してもらいました。
答えをもともと知らなかった問題で比べると、好奇心が高い問題ほど、答えを多く思い出せていました。若い人でも高齢の人でも同じでした。好奇心が高いときに見た顔の写真も、よく見分けられていました。
対象: イタリアの若い大人45人(平均26歳)と高齢者45人(平均66歳) / 限界: 人数が少なく、記憶を調べたのは15分後だけ。好奇心は問題ごとに本人が答えたもので、好奇心を高める工夫をした実験ではない。
Lydon-Staleyら(2020年)[3]
167人に21日間、毎晩その日の好奇心、気分、運動の量を記録してもらいました。好奇心は「今日は難しい場面を、学ぶ機会だと受け止めた」「今日は行く先々で新しいものを探していた」の2問で測っています。
ふだんより楽しい気分だった日、体をよく動かした日ほど、その日の好奇心は高めでした。落ち込んだ気分が強い日ほど、好奇心は低めでした。不安の強さとは、はっきりした関連がありませんでした。日によって好奇心が大きく上下する人ほど、生活への満足度が低く、落ち込みの症状が多い傾向もありました。
対象: 米国フィラデルフィア周辺で募集した18〜65歳の167人(平均25歳) / 限界: 関連を調べた研究で、運動や気分が好奇心を高めたのか、その逆なのかは決められない。
要約だけで済ませると知識が浅くなりやすいという研究は、AIの要約だけで済ませてしまう悩みの記事にまとめています。
03 まだわかっていないことAIのせいで、好奇心は減っている?
まだわかっていません。AIの利用と好奇心の変化を直接調べた研究は、今回の調査では見つかりませんでした。予想の効果も、短い時間の実験でしか確かめられていません。
- AIにすぐ聞く習慣が、好奇心を弱めるのかどうかを調べた研究は見つからなかった。
- 予想を立てる効果は、数字の雑学という単純な問題で、学生29人を対象に調べられたもの。仕事や趣味の深い疑問でも同じかはわからない。
- 予想を毎日続けると、好奇心が長く高まったままになるかは調べられていない。
- 運動した日に好奇心が高かったのは記録上の関連で、運動すれば好奇心が戻るとまでは言えない。
04 今日からできるセルフケア「知りたい」気持ちを、どう取り戻す?
AIに聞く前に、10秒だけ自分で答えを予想します。予想と答えのずれを一言メモし、体を動かした日や気分のよい日に新しいことを調べます。気分の沈む日に興味がわかないのは、責めなくて大丈夫です。
AIに聞く前に、答えを1つ予想する
「たぶん〇〇だと思う」と、数字や言葉を1つに決めてから聞きます。ドイツの実験では、例を考えるより、答えを1つに決める予想のほうが好奇心を高めていました。
目安 1回10秒、気になった質問のたびに
予想と答えのずれを、一言メモする
「思ったより多かった」「真逆だった」など、驚いた点を1行残します。予想した問題では、答えを見たときの瞳孔の反応も大きく、著者らは驚きが強まったと考えています。
目安 1日1回、1行
体を動かした日に、新しいことを1つ調べる
米国の記録では、体をよく動かした日や楽しい気分の日ほど好奇心が高めでした。散歩のあとなど、気分が上向いた時間に、前から気になっていたことを1つ調べてみます。
目安 10分歩いたあとに1つ
歩くことと気分の研究は、散歩と気分の記事で整理しています。
05よくある質問
AIを使うと好奇心がなくなるの?
AIの利用と好奇心の変化を直接調べた研究は、今回の調査では見つかりませんでした。わかっているのは、答えを見る前に自分で予想を立てると好奇心が高まりやすいことです。AIを使うかどうかより、答えを見る前のひと手間が手がかりになります。
予想が外れてばかりでも意味はある?
あります。ドイツの実験で好奇心を高めたのは、当たるかどうかではなく、答えを見る前に一つの数字を選んで決めることでした。著者らは、先に決めることで「自分が知らないこと」がはっきりし、答えへの関心が強まると考えています。
気分が沈んでいる日は、何にも興味がわかない。おかしい?
米国の167人の21日間の記録では、落ち込んだ気分が強い日ほど、その日の好奇心は低めでした。好奇心は日によって上下するもので、低い日があるのは珍しくありません。ただ、興味がわかない状態が長く続くときは、相談窓口も使えます。
つらい状態が2週間以上続くときや、日常生活に支障があるときは、医療機関や、こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556)などの相談窓口に相談できます。
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出典
- Brod G, Breitwieser J (2019). Lighting the wick in the candle of learning: generating a prediction stimulates curiosity. npj Science of Learning, 4, 17. https://doi.org/10.1038/s41539-019-0056-y
- Padulo C, Marascia E, Conte N, Passarello N, Mandolesi L, Fairfield B (2022). Curiosity Killed the Cat but Not Memory: Enhanced Performance in High-Curiosity States. Brain Sciences, 12(7), 846. https://doi.org/10.3390/brainsci12070846
- Lydon-Staley DM, Zurn P, Bassett DS (2020). Within-person variability in curiosity during daily life and associations with well-being. Journal of Personality, 88(4), 625–641. https://doi.org/10.1111/jopy.12515


