SNSの自分の投稿に否定的なコメントがつくと、思った以上にこたえるのはなぜ？英国の大学の129人の実験では、否定的なコメントを読んだ組は不安が強く気分も低かったが、ほめるコメントで不安が中立のコメントより下がる差ははっきりしなかった

Aiら / ウォーリック大学（2025年）[1]

10万人のフォロワーがいるブロガーになったつもりで、用意されたレゴや旅行などの短い記事から1つを選んで投稿する、を4回くり返してもらい、そのたびについた10件のコメントを読んでもらった。コメントは、全部否定的、全部中立、全部ほめる、のどれかにくじで分けた。不安の平均点（1〜4点）は、否定的な組が2.42で、中立の組の1.77、ほめる組の1.55より高かった。中立とほめるの差ははっきりしなかった。よい気分の点数も、否定的な組は2.37で、中立の組の3.05、ほめる組の3.25より低かった。

対象: 英語を話す18歳以上の129人（オンラインで募集、平均37.0歳） ／ 限界: 自分で書いた投稿ではなく、用意された記事とコメントで、どちらもAI（ChatGPT）で作られていた。測ったのは読んだ直後の1回だけ。

同じ実験の、年齢と性別の分析（2025年）[1]

性別による不安の差は、統計でははっきりしなかった。後から追加した分析で、参加者を年齢の真ん中（35歳）で2つに分けると、若い組（平均26.7歳）は年上の組（平均48.1歳）より、コメントの種類にかかわらず不安が高く（2.07対1.77）、よい気分は低めだった（2.79対3.01）。ただ、否定的なコメントのときにだけ若い組の不安が特に上がる、という差ははっきりしなかった。

対象: 同上 ／ 限界: 年齢の分析は事前に計画していなかった追加の分析で、確かめ直す必要がある。

Hartgerinkら（2015年）[2]

画面上で知らない相手とボールを投げ合うゲームで、途中からボールを回してもらえない体験をする実験120件をまとめた。仲間外れにされた人は、されなかった人に比べて、気分やつながりの感覚が大きく下がっていた。この影響は、性別や年齢、国による違いがほとんどなかった。

対象: 120件の実験、計11,869人 ／ 限界: コメントで否定される体験ではなく、ゲームで仲間外れにされる体験を調べたもの。

Khaleghipourら（2025年）[3]

米国とインドネシアの16〜25歳に、ネットでうそを広められるなどのいやな目にあった頻度と、ストレスの強さを尋ねた。いやな目にあった頻度が高い人ほど、どちらの国でもストレスが高い関連があった。ストレスが高い人ほど、「連絡がつかないようにスマホを切る、しまう、見ない」ことがあると答える傾向もあった。

対象: 米国1,922人、インドネシア2,107人 ／ 限界: 1回きりの調査で、原因と結果の向きは言えない。スマホから離れることでストレスが下がるかは調べていない。