最近、人と笑っていない。動画では笑うのに、どこか寂しいのはなぜ？ドイツの5,000人の調査では、人との会話で笑う人ほど孤独が少なく、動画などで笑うことには関連が見られなかった

Hajek ら（2025）[1]

笑う頻度と、どんな場面で笑うかを尋ね、孤独、人づきあいの少なさ、ひきこもりがちな傾向との関連を調べました。「ほとんど毎日笑う」と答えた人は36.3%、「ほとんど笑わない」は10.2%でした。よく笑う人ほど、孤独、人づきあいの少なさ（実際の人数と本人の感じ方の両方）、ひきこもりがちな傾向が少なくなっていました。場面別では、人との会話や文化的な催しで笑うことは、どの指標とも一貫して関連していましたが、動画などデジタルメディアで笑うことは、どの指標とも関連が見られませんでした。研究者らは、一人でメディアを見ていると一人であることを意識しやすい可能性を挙げつつ、さらに研究が必要だとしています。

対象: ドイツのオンライン調査に答えた18〜74歳の5,000人（平均46.9歳、2023年夏の終わり） ／ 限界: 一度きりの調査のため、因果の向きはわかりません。孤独が強い人ほど笑いにくい、という逆向きの可能性もあると著者らは書いています。

Dunbar ら（2021）[2]

1つめの実験では、約20分のお笑い動画を1人で見る組、4人で見る組と、ゴルフの教則動画を1人で見る組を比べました。笑いは、4人で見たときに1人のときの約4倍起きやすくなっていました。お笑い動画で笑ったあとは痛みに耐えられる時間が延びており、研究者らは脳内のエンドルフィン（気分をよくする物質）の働きを示すと考えています。2つめの実験では、初対面の3〜4人で同じお笑い動画を見たところ、女性ではグループへの近さの感じ方が増しましたが、男性では変化が小さく、全体としての差ははっきりしませんでした。

対象: 英国の大学の実験。1つめは友達と参加した62人（平均24.6歳）、2つめは初対面どうしの52人（平均21.3歳） ／ 限界: 参加者は学生のみで、人数も少なめです。笑いが気前のよさ（ほかの人にお金を分けるか）を高めるかは、はっきりしませんでした。

Schäfer ら（2025）[3]

初対面の2人組に、面白い動画か笑いの起きにくい動画を、一緒にまたは別々に見てもらい、そのあと10分間自由に話してもらいました。笑わせる動画を見せたかどうかでは、相手への好意や近さの感じ方に差は見られませんでした。一方で、実際に笑っていた量は、好意、近さ、相手を助けたい気持ちと関連していました。研究者らは、初対面どうしの笑いには愛想笑いのようなものも含まれ、親しい人との笑いとは働きが違う可能性を挙げています。

対象: オーストリアの大学で募った18〜25歳の196人（98組、同性どうしの初対面のペア） ／ 限界: 実験室の短い出会いで、笑う量は人によって大きくばらつきました。笑いが好意を生んだのか、気が合うからよく笑ったのかは区別できません。